M&D EVENTS & RETREATS AUF MALLORCA

Wünscht du dir eine klare Vision für das Neue Jahr? Willst du dich bewusst auf das Neue Jahr vorbereiten? Wünscht du dir Tage der Entspannung, Reflexion und Seelennahrung für die Zeit zwischen den Jahren? Magst du in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Menschen Sylvester mal anders begehen? Dein Lieblingsmensch darf gern dabei sein!

Zum Jahreswechsel (28.12. – 3.01.23) bieten wir dir ein aussergewöhnliches Retreat auf Mallorca.

Raus aus dem Alltagsstress – mit MindfulYoga und Meditation startest du in den Tag.

Erlebe Mallorcas magische Natur bei meditativen Wanderunge!

Verstehe deinen inneren Lebensplan durch das Gestalten von Seelenbilder.

Du lauschst deiner inneren Stimme und erschaffst so eine Ausrichtung für dein Neues Jahr.

Verabschiede das alte Jahr und heisse das Neue willkommen bei einem Sylvesterritual der besonderen Art.

Erwecke spielerisch und mit Leichtigkeit deine Kreativität.

Freudvolle Aktivitäten und entspanntes Genießen sorgen für einzigartige Erholung zwischen den Jahren.

Dein/e Partner/in darf dich gern begleiten, auch wenn er/sie nicht an den Workshops teilnehmen mag.

Cornelia Jonczik begleitet seit 20 Jahren Menschen in der Ausbildung zum Glasmaler. Sie ist Künstlerin und Musikerin (Entspannungsmusik). Die Freude am kreativen Arbeiten, am Malen, Erschaffen und Beobachten macht ihr Leben aus. 

Manche Herausforderung und Veränderung auf ihrem Weg konnte sie verarbeiten, weil sie entdeckte, dass Malen ein heilsamer Prozess sein kann.

Ausgebildet in systemischer Aufstellungsarbeit, Energieheilarbeit mit dem „Emotioncode“ und Kunsttherapie, kreiert sie geführte Meditationen mit eigener Musikkomposition und gibt voller Begeisterung Seelenbilder-Kurse in ihren Praxisräumen, so wie Online, und jetzt auch auf Mallorca.

Seit 2021 ist sie ausgebildeter Greator-Coach®.

Sie nutzt all das, was sie “unterwegs” gelernt hat, um Menschen in ihr volles Potential zu bringen, alte Glaubenssätze aufzulösen und Visionen zu erschaffen. Ihre „Kreativaufgaben“ sorgen auch im Coachingprozess für neue Erkenntnisse und verankern neue Einsichten nachhaltig im Unterbewusstsein.

“Mit meiner Arbeit möchte ich Klarheit, Kraft, Humor und Gelassenheit ins Leben zurückbringen. Ich bin geduldig, klar und authentisch und lade Menschen dazu ein, den eigenen Weg zu entdecken und mit Leichtigkeit zu gehen.”

www.create-your-life.online

Mindful Yoga und Meditation

Jeden Morgen beginnen wir während des Retreats unseren Tag mit einer Yogasession. Sie beinhaltet Übungseinheiten mit sanften Asanas, die wiederholt werden und deshalb gut erlernt werden können, um sie auch zu Hause praktizieren zu können, ausserdem Atemübungen zur Revitalisierung, als Konzentrationstraining und zur Geistberuhigung, so wie geführte Meditationen für Energie – und Körperbewusstsein.

Mindful Yoga ist ein sanfter, achtsamer  Yogastil, der für Anfänger wie Yogaerfahrene geeignet ist. Weniger ist im Yoga oft mehr. Viel Bewusstheit, weniger Anstrengung, totale Präsenz. Damit bereiten wir uns auf die kreative Arbeit in Verbindung mit unserem Unterbewusstsein vor.

Wir praktizieren Yoga Nidra, eine Meditation in Tiefenentspannung, die eine tiefe Verbindung zu unserem innersten Sein herstellen kann und uns in andere Bewusstseinsebenen bringen kann. So ist es möglich, dass wir ganz neue Aspekte unserer Vision für das Neue Jahr entdecken.

Martina Kahrens

ist  seit vielen Jahren Yogalehrerin, (Foto) Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin. Sie lebt seit fast 30 Jahren auf Mallorca.
Bis 2019 führte sie erfolgreich ihre eigene Yogaschule in Pollensa. Nach ihrer Ausbildung zum Inspirationscoach® u. Greatorcoach hat sich ihr Aufgabenfeld verändert; neben Stressbewältigung durch Entspannungstechniken, Mindful Yoga u. Meditation ist ihr Spezialgebiet Selbstfürsorge- und Intuitionstraining, und sie coacht nach der Methode der liegenden Acht hier auf Mallorca und online. Ihr Herzensprojekt ist, Menschen in eine tiefe Verbundenheit mit Mutter Erde zu führen, denn in dieser Verbindung geschieht Heilung. https://www.ecoanima.es/herzexpertin-und-lebenssinn-coach/ Gemeinsam mit ihrem Mann, Dieter, organisiert sie die Mallorca Events.

Meditatives Wandern – Naturverbundenheit für Selbst-Bewusstheit und inneres Gleichgewicht. 

Während unseres Retreats machen wir mehrere Ausflüge in Mallorcas magische Natur, um uns von ihr beeindrucken zu lassen, um unserer Seele Nahrung zu geben und unsere Verbindung zu ihr zu stärken. Natürlich geht es auf diesen Wanderungen auch um Genuss und Entspannung.

Dieter Möhring ist diplomierter Bergwanderführer u. Personaltrainer mit eigener Outdoorfirma auf Mallorca. Er führt Gruppen durch die Berge Mallorcas, durch die Pyrenäen und durch die Sierra Nevada. Seine Spezialität sind Canyoning und Coasteering, sowie Klettersteige. Auf Mallorca kennt er jeden zauberhaften Winkel, jeden spannenden Weg, jeden atemberaubenden Ausblick. Zusammen mit seiner Frau Martina bietet er regelmässig meditative Wanderungen auf Mallorca an.
Weitere Infos zu seinen Outdoorprogrammen findet ihr auf www.mallorca-outdoor-experience.eu

WILLKOMMEN im Hotel Son Sant Jordi****

Son Sant Jordi ist ein kleines Hotel mit gediegenem Charakter, das sich im Stadtzentrum von Pollensa im Norden von Mallorca befindet. Es besteht aus einer Gruppe von Häusern aus dem 17. Jahrhundert, die umgebaut und restauriert wurden und so zu einem gemütlichen Hotel mit besonderem Charme wurden. Im Son Sant Jordi haben wir komfortable Doppelzimmer (auch Einzelbelegung möglich) reserviert. Wir haben unseren Yogaraum im Gartenhaus. Und im Hotel werden wir auch gemeinsam Sylvester feiern mit einem Galadinner.